beeldende therapie en coaching

´Beelden maken zichtbaar wat niet gezegd of gevoeld kan worden´

Wil je meer grip op je leven?

Het kan iedereen overkomen: het gevoel krijgen dat je vastloopt in je leven. Oorzaken hiervoor kunnen heel divers zijn.

Het leven vraagt zo veel van je dat je uitgeput bent geraakt of dreigt te raken. Je merkt dat je emoties snel opspelen en ontspannen niet meer zo makkelijk is. Of je bent iets of iemand verloren en hebt moeite de draad weer op te pakken. Misschien heb je al hulp gezocht en weet je rationeel hoe het zit, maar 'voel' je het niet. Allemaal situaties waar je het liefst verandering in wilt aanbrengen. Lukt dat niet alleen, dan ga je op zoek naar een begeleidingsdeskundige. Beeldende therapie, onder begeleiding van een psychosociaal therapeut beeldend, helpt jou om het veranderingsproces in gang te zetten en te ondersteunen.

Veranderen is bewegen. Met het zetten van een streep op papier, ben je in beweging.

Ervaringen

Iris (58)
Via een kennis van mij ben ik bij Gerarda terecht gekomen. En wat ben ik blij met deze tip. In februari 2020 ben ik met burn-outklachten in de ziektewet terecht gekomen. Een van de redenen was dat ik op pure wilskracht te lang ben doorgegaan zonder naar mijn lichaam, mijn gevoel en intuïtie te luisteren. Met hele vervelende gevolgen. Om beter bij mijn gevoel en intuïtie te komen heb ik contact opgenomen met Gerarda. In slechts drie sessies ben ik door de tekentherapie en de vakkundige begeleiding van Gerarda sneller en beter bij mijn gevoel gekomen en heb ik beter leren vertrouwen op mijn intuïtie, waardoor ik nu makkelijker keuzes durf te maken die goed voor mij zijn. Het was wonderbaarlijk hoe snel dat ging. En wat voelt dat goed! De tekentherapie heeft bij mij in korte tijd een aantal onbewuste processen en gedachten goed zichtbaar gemaakt waardoor ik handvatten kreeg om een aantal belemmerende overtuigingen om te zetten naar iets positiefs. Ik zie de toekomst inmiddels weer met vertrouwen tegemoet. De sessies met Gerarda hebben mij hiermee geholpen en daar ben ik erg dankbaar voor.

Petra (34)
Uit je hoofd, voelen met je hart, spreken met je handen. Dat is waar Gerarda je in een veilige, prettige omgeving in begeleidt. Ze observeert en daagt uit om te kijken naar je ontwikkelpotentieel en daar uiting aan te geven met kwasten en verf. Het is magisch om te ervaren hoe duidelijk je handen laten zien wat er intern, onbewust, gaande is en dus aandacht behoeft. Zaken zichtbaar maken was vaak confronterend, maar ik ging altijd na elke sessie lichter, opgelucht naar huis. Een aanrader, voor zowel eenmalige sessies of als (kort) coachingstraject.

Kristel (32)
Ik heb de beeldende therapie als heel prettig ervaren! 'Het hoeft niks te zijn of te worden', dat is voor mij echt een verademing, om niet op verstand te tekenen en heel precies een bepaald beeld te creëren, maar gevoel en emoties kwijt te kunnen op papier, genieten van het doen i.p.v. gericht zijn op het eindresultaat, om gevoel kwijt te kunnen op papier zonder woorden nodig te hebben. Het is tekenen op een hele andere manier dan ik gewend was, maar wat is het fijn om dit nu ook te kunnen! Hoe je de (thuiswerk)opdrachten uitschrijft en mailt na een afspraak heeft mij er ook heel goed bij geholpen om het me eigen te maken. Dat wat op papier komt kan verrassend zijn, confronterend, geeft waardevolle inzichten en een andere keer is het gewoon fijne ontspanning.